试用坐立法来练习灵魂出窍。
虽然对于法术的具体内容无法回忆起来，但是那几个练习方法他还是记得的，灵魂出窍的主要修炼方法有三种，站行法、坐立法、以及平地法。
站行法不太靠谱，秦宇可不像再摔跟头了，直接用坐立法。
盘腿坐在床上，秦宇尽量放松身体，然后他想象着，让自己的精神猛地从肉身中站起来。
然后跟游戏里那种隐隐有玄妙的感觉不同，现实中的他完全抓不住那种感觉，每次起身都是身体站起来，至于灵肉分离什么的，一点迹象都没有。
“该死，还是不行。”在第十三次尝试失败之后，秦宇终于还是放弃了。
要不还是用平地法来试一试吧，他想着又躺了下来。
平地法是通过鲤鱼打挺，让灵魂从身体里直接蹦出来。
反复尝试了几次，还是不行。
难道是自己不够放松的关系？也好，这一次自己一定要好好放松才行。
秦宇没有急着尝试，而是尽量让自己平静下来，放松，再放松，让灵魂和肉体分离吧，秦宇心中默念着，足足半个多小时，他能够感觉到身体逐渐变得松弛，每一块肌肉，每一个器官，都不在紧绷，他的身体彻底放松下来，他甚至能够逐渐感觉到自己正在逐渐失去对身体的感知能力。
秦宇并没有急着找回身体的控制权，反而放任这种无感知的感觉全面覆盖了他的全身，过了好一会，秦宇隐隐有了一种感觉，周围的一切都不存在，空间之中只有他的意识，在一个漆黑的空间内旋转，他感觉自己的身体甚至都无法再移动了。
是这个状态么？灵魂出窍应该就是在这种状态下生效的把，秦宇心中想着，那么现在是时候从肉身中脱离出来了，鲤鱼打挺！
秦宇心中想着，然而过度的放松却让他完全无法动弹，不仅灵魂没动，这一次连身体都没动。
啊哦！感觉有点不太对劲啊。
秦宇试着想要睁开眼，眼睛却好像灌了铅似的根本睁不开，他努力的找回身体的控制权，身体却好像被什么东西给压住了，完全动弹不得。
这下子秦宇可有点慌了，糟糕，难道是传说中的鬼压床？秦宇感觉自己仿佛变成了一个植物人，自己的灵魂被困在了躯壳之中，这种感觉即奇妙又让人感到恐惧，秦宇隐约意识到自己貌似练功练岔了。
这就是传说中的走火入魔么？完蛋了完蛋了，不要
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