身术、庚金指等。
第三篇开始，就是详细介绍各类法术……介绍的种类很详细，但有修炼方法的不多，也就十个。
第四篇更是磕碜，只有两个丹方：辟谷散、回气散。
第五篇干脆就一个符术，静心符。
季仓有种说不出的感觉，就像一个立志高远宏大叙事的少年，最终因为憋不出来，挥刀自宫……
失望的情绪仅仅持续片刻，便再一次被狂喜取代。
对一个对修仙界一无所知，如同在黑夜中摸索的瞎子而言，这本修真札记不是什么绝世秘籍，却胜似任何秘籍！
它是一张地图，一盏明灯，完美地弥补了他所有的短板。
拥有了它，就等于拥有了一位学识渊博的老师在旁随时指点。
接下来，季仓就根据第一篇的感悟所得，运转起了长春功心法。
这一次，他清晰地感觉到，天地间一丝丝若有若无的清凉气息，正顺着他的呼吸，被牵引，融入四肢百骸。
这便是灵气！
先前不知所谓，跟着老伞上记载，逐字逐句修炼，依葫芦画瓢，看山是山。
现在知所以然，明白葫芦是葫芦，瓢是瓢。
看山还是山，但效果已不可同日而语。
过去修炼时那种晦涩、迟滞的感觉一扫而空，功法运转如行云流水，速度比之前快了数倍不止。
咯噔。
一声轻响，季仓睁开双眼，知道自己突破到了炼气一层。
这便是“自觉”，是修行者与凡人不同之处，通俗点讲，就是自知是何境界。
进入炼气一层后，就可以修炼基础法术，季仓连忙翻到第三篇。
第一个便是“内视术”。
法诀只寥寥数百字，却异常晦涩。
季仓盘膝而坐，眉头紧锁，反复默诵揣摩。
起初十几遍完全不得要领，意念要么无法集中，要么在眉心处滞涩不前，难以引导。
但他并未气馁，洗髓灵液不仅重塑了体魄，更让悟性和专注力远超从前。
他沉下心来，一次次失败，又一次次重新开始。
每一次尝试，都对法诀多了一分模糊的感悟。
在不知第几十次凝神尝试时，他福至心灵，不再刻意强求“引导”，而是将心神沉入，以一种“随波逐流”般的意念，轻轻“推动”向着眉心区域探去。
这一次，
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