低脂肪的食物对健康很有益。
“纤维丰富的食物能让人保持饱腹感的时间更长，限制食欲，限制摄入的热量，能帮人保持体重或者是减重。”
宁向月更开心了：“嗯嗯，第二呢？”
沈野说：“第二是南瓜中含有抗氧化剂β胡萝卜素，胡萝卜素不仅给了南瓜黄澄澄的外表，还是一种很强的抗氧化剂，具有很强的抗癌功效。
“第三，南瓜能保持皮肤年轻，眼睛明亮，β胡萝卜素已经被证明能改善皮肤状况并淡化皱纹，而且在体内会转化为维生素A。
“维生素A对人的视力健康和整体的健康状况是非常重要的，一碗南瓜中含有的维生素A是每日推荐摄入量的两倍多。”
说到这，沈野看到宁向月好像变了一个人般，满脸笑容看着自己，就问：“是这些因素促使你经常吃南瓜吧？”
“对对对。”
宁向月笑道：“吃南瓜有这么多好处，我当然要经常吃了，并且是当饭吃。你看我的身材、眼睛，是不是很漂亮？嘻嘻。”
沈野说道：“嗯，如果你的皮肤不黄，那确实是太完美了。”
“就是啊。”
宁向月顿时神色黯然：“可惜我得的这个世间罕见的黄疸没办法治好，要不然我……”
话没说完，她马上问道：“沈野，你能治好我的黄疸吗，要是能治好，我给你一百万！”
沈野惊愕不已：“一百万？”
“是呀。”宁向月说道：“我可不是开玩笑，我姐可以作证。”
宁向晚马上说：“对，小沈如果你把她的病治好，我担保她给你一百万酬劳。”
沈野摸摸下巴，正想着怎么拒绝，宁向月看他不说话以为他嫌少，就说：“是不是觉得太少，没关系，我再加一百万够不够？”
“天哪。”周丽华被惊呆了：“治一个病两百万啊？”
宁向月说：“对我来说不多，沈野，你快说话啊，是不是没信心了？”
她以为是沈野被这么高的价码给吓坏了不敢答应。
沈野说道：“不是没信心，而是不值这么多。”
宁向月说道：“值不值我说了算，你就说会不会治吧？”
沈野说：“会。”
宁向月和宁向晚大喜，同时问道：“真的？”
沈野笑着点头，然后对拿着碗看热闹的阿姨说道：“阿姨，你带我去厨房看看好吗？”
阿姨愣了一下，然
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