的后背。
“好了，班长。”
老马双手一撑床板，直接翻身坐了起来。动作迅猛，没有丝毫迟滞。
他扭了扭腰，甚至站起身在原地做了几个深蹲。
那种常年盘踞在腰椎深处的沉重感，彻底消失了。
老马双手有点发抖。
“这就……痊愈了？”声音打颤，眼底满是不可置信。
“还需要用药。”刘青指了指桌上那几包中药，“再坚持喝一个月。这段时间避免腰部受重力。一个月后，基本就能彻底痊愈了。”
老马转身，双手紧紧扣住刘青的肩膀。力气极大。
“刘青……我……”
嘴唇哆嗦着，半天说不出一句完整的话。
“行了班长。”刘青咧嘴一笑，“你腰好了，咱们五班训练强度还得往上提。我还指着你带我成为兵王呢，你可别想偷懒。”
李梦三人疯狂嚎叫着，脸上全是喜色。
宿舍里气氛热烈。
下午。
阳光毒辣，毫无遮挡地砸在草原上。
训练场。
刘青站在战术动作训练场起点。
老马手里捏着一块秒表，站在终点线。
“全套战术动作。卧倒、起立、低姿匍匐、侧姿匍匐、高姿匍匐、跃进、滚进….”老马声音严厉，恢复了老兵王的铁血气场，“动作要标准，速度要快。准备好了吗？”
“准备完毕！”
“开始！”
老马按下秒表。
刘青身形骤然下沉。
双膝弯曲，身体前倾，步枪顺势贴近胸口。
砰！
重重扑倒在泥地里。手肘和膝盖同时发力，身体贴着地面疯狂窜出。
低姿匍匐。
铁丝网距离后背不到十厘米。四肢交替的频率几乎拉出残影，泥土在身下飞溅。
十米距离，转瞬即逝。
“侧姿！”老马大吼。
刘青身体瞬间侧转。左手持枪，右手和右腿同时蹬地，身体在泥地里横向滑行。动作没有丝毫停顿，衔接流畅。
“高姿！”
身体抬高，手脚并用，速度再次拔升。
出枪，瞄准。
动作定格。
老马按下秒表。
咔哒。
他低头看了一眼数字，还没来得及说话。
李梦就凑了过来，脑袋快贴到秒表上了。
“操…怪物啊..这就合格了….”
老马把秒表翻转过来，展示在刘青面前。
29秒。
刘青低头看了一眼。
嘴角勾起来，又压下去。
这几个月玩命的训练，让他的身体终于又上了一个台阶
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