“有道是练武不练功，到老一场空。”
“你虽然是半路出家，好在是女人，身体柔韧性比男人要强很多，多下点儿功夫，也是没问题的。”
江辰嘱咐道。
吕清秋欣然接受。
为了实现自己不再被人任人宰割的目标，就算是江辰让她把手伸油锅里锻炼，她都可以。
第二天一早，吕清秋处理好工作，就去了楼下的健身房。
江辰早就等在那了。
现在形势稳定，吴家和洪家还在苦苦挣扎，所以江辰就可以忙里偷闲。
“来来来，先跑五公里热热身。”江辰指着一旁的跑步机。
五公里之后，又是半小时的器械训练，外加木人桩。
原本吕清秋觉得击打木人桩是个轻松又有趣的环节。
结果，等一下下去，就疼得她差点儿怀疑人生。
江辰在一旁拿着小教鞭在吕清秋屁股上一拍，淡淡道：“继续。”
吕清秋脸色痛苦，抬手又是一个肘击。
疼的倒抽一口凉气。
短短五分钟，她的两只手腕和小腿就全都红肿了起来。
眼泪都疼的留下来了。
可一旁的江辰还是无情地说道：“快点快点，打了五分钟一套还没打完，还练个锤子练！”
吕清秋咬着牙，把木人桩想象成江辰，幻想他像个臭流氓一样对自己表白，还说出那么渣男的话。
一股恶意顿时从心头涌了上来。
锤爆你狗头！
砰！
狠狠一记掌刀，劈在木人桩下三路。
旁边的江辰忍不住虎躯一震。