，是不是以后跟人打近身都得吃亏？”
“核心力量不够，近身缠斗肯定吃亏。”林川说，“你摔下去的时候能抓住对方衣领，那是你反应快。”
“但反应快不能当饭吃。核心力量上来了，你根本不会摔。”
“那怎么练？”
“平板支撑，每天三组，每组撑到撑不住为止。”
“悬垂举腿，三组，每组十五个。仰卧起坐，五组，每组五十个。”
“练上三个月，核心力量就上来了。”
王野把这些记在心里。
马东走在前头，回头看了一眼：“王野，你现在每天加练多少？”
“晚上熄灯之后，俯卧撑三百个，仰卧起坐两百个，深蹲两百个。”王野说，“中午不睡觉，扛圆木深蹲，打沙袋。”
马东听完，嘟囔了一句：“你小子，是真不要命。”
“这算什么。”王野不以为意，“林川比我练得还狠。他晚上做俯卧撑能做到半夜，我上铺听着他数数，数到五百个才停。”
马东看了一眼林川。
“你们俩，都是疯子。”马东总结了一句。
郑军在旁边补了一句：“疯子跟疯子凑一块儿，这叫臭味相投。”
“什么臭味相投，这叫英雄惜英雄。”王野纠正他。
“行行行，英雄惜英雄。”郑军举手投降。