次，我没有再忍。”
林默写完最后一行之后停顿了很久。
他在回忆宋野的过往，看看还没有什么遗漏的人或者事情。
这看似写的日志，但其实写得是那些人的罪状书。
然后他开始写第二部分，宋野的心理独白。
“我为什么会一直忍？因为我以为忍一忍就会好。小时候听大人说‘忍一忍就过去了’，听老师说‘不要打架’，我就一直忍。忍到后来发现，那些人不会因为你忍了就更放过你，他们只会因为你忍了就更觉得你好欺负。”
“我曾想过无数次，如果我有一天能变成另一个人就好了。换一张脸，换一具身体，换一个连我自己都不知道的名字。”
“后来我才明白，变成另一个人是没有用的，真正有用的是，你要让那个欺负你的人知道，你会还手，所以后来我学会了自己保护自己。”
“我曾想死过很多次，跳水库那次不是第一次，在那之前，我站在过楼顶边缘，站在过河边，握着过刀想过割腕。”
“每次都没敢踏出最后一步，不是因为我怕死，是因为我想到我奶奶第二天早上还会给我煮面。如果我不在了，那碗面就没人吃了，奶奶会很伤心。”
“现在让我害怕的，不是那些人了，而是我自己的身体状况。胸口那一阵一阵的疼，有时候喘不过气来，像有什么东西压在肺上面。我悄悄去检查过，可还是查不出原因，可能查得不够细，也可能那些伤藏在更深的地方。”
“我总觉得不安，也说不上来为什么。所以我把这些写下来，万一我真的出了什么意外，至少有人知道，我这一路是怎么走过来的。”
他写到这里的时候，眼睛有点发酸，但他没有停下来。
第三部分，他写了自己这段日子以来的感悟。
“后来我想通了一件事，不是所有的伤都能愈合，但你可以选择带着伤继续走。伤疤不会消失，它会一直在那里，提醒你曾经走过什么样的路。但它也会提醒你，你走过来了。”
“打不败你的人，终究只会使你变得更强大。”
“这句话我以前觉得是骗人的，现在我相信了。但这种‘强大’不是以暴制暴，不是变成和他们一样的人，而是你终于学会保护自己、正视自己、珍惜自己。你知道你值得被好好对待，哪怕以前没有人好好对待过你。”
“我曾经觉得我这辈子就这样了，后来发现不是的
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