已经可以忍受。
封云笙没有多说什么，重新端正坐姿，深深吐纳，顺着燕赵歌的指点，调理自身气血。
“虽然难过得死去活来，但效果当真是立竿见影。”收功之后封云笙脸上露出略带虚弱的笑容。
燕赵歌言道：“以太阴真经为本。以阴阳相济之法为方略，再施加寒髓针之法加速，配合其他辅助法门，如此一来，不论是你的太阴之力，还是你个人武道修为，都会突飞猛进。”
深深看了封云笙一眼，燕赵歌说道：“你能忍耐多久，这套方法就用多久，就算时间有限。效果也会很显著。”
封云笙一笑：“虽然，真挺难的，但我会一直坚持下去，尽我全力。”
燕赵歌不再说话。默然点头：“此刻你比较虚弱，再要努力修炼，反而伤身，自己精心休息温养吧。”
“心态放稳，不要急躁。”
封云笙抱住向自己扑来的肉肉，答道：“燕师兄放心。我明白。”
盼盼也凑了上来，封云笙笑着摸了摸它的头顶。
应龙图站在一旁，有些不确定的问道：“师姐，你没事吧？”
封云笙笑道：“憨龙儿放心，我没事。”
燕赵歌言道：“修养之后，你如常修练即可，寒髓针之法，间隔不宜太过密集，同时一次过后，效力并非短暂发挥功效，接下来你自己修练，也是消化这一次的成果。”
“我明白。”封云笙认真点头，她看向燕赵歌：“谢谢你，燕师兄。”
燕赵歌轻叹一声：“主要在你自己。”
和封云笙辞别后，燕赵歌返回自己的住处，走在路上，微微摇头：“这次可真是赶巧了，大日圣宗连天时也占到了。”
绝渊和九幽之乱，一定意义上，令几大圣地之间的紧张气氛，稍微疏解了一些。
大家相当一段时间内，都在警惕绝渊和九幽，并且努力清除自家内部可能存在的奸细。
除了炎魔以外，再添绝渊这个共同敌人，让几大圣地之间的矛盾暂时和缓。
大日圣宗此时丢了太阴冠冕，只要不自己太张扬，其实也没太大问题。
若非绝渊和九幽的缘故，广乘山、苍茫山和碧海城，完全可以激进一次，联合兵压普照峰。
最起码，逼迫大日圣宗的黄光烈难以圆满，提前出关。
但现在的大环境，这个方略，很难实施了。
不说其他，因为之前绝渊联合炎魔大世界的举动，东海上几个月以来炎魔一直作
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