力的糖分和热量。
这里说一句，糖尿病不可怕，可怕的是糖尿病的并发症。
那么简单来一句，怎么发现糖尿病。
很多人，常规体检的时候，未必能发现糖尿病。
比如早上没吃饭什么的，血糖刚好也低，去了医院抽血结束，一看血糖，嘿，咱身体好，血糖是好的，继续吃！
然后，等手脚冰凉，或者看东西模糊的时候，去医院一检查，糖尿病的并发症都出来了。
然后跳着脚骂医生。
直接来最简单的。
如果你是姑娘，腰围超过85，如果你是汉子，腰围超过90，那么直接去内分泌科，啥都不干，就给医生说，我要查C肽，我要看看自己是不是胰岛素抵抗！
这里面强调一句，胰岛素抵抗早期是没有症状的，而胰岛素抵抗又是各种慢性疾病的引爆点。
最简单的，高血压，高血脂，高血糖，胰岛素抵抗就是最大的元凶。
这玩意怎么来的，三个习惯勾引出来的。
第一，喝饮料，果汁、肥宅快乐水，酒！第二，吃加工食物吃出来的，蛋糕，各种带酥脆的点心饼干！各种的肠子！第三，熬夜！
“饮食习惯是主因，体力活动减少是帮凶，健康意识薄弱是根本。”张凡叹了一口气！
“给任书籍说一下，得把糖尿病筛查和健康教育作为这次团场义诊的重点。把数据整理好，晚上业务学习的时候，重点讲糖尿病的前期症状、危害、以及最简单的饮食运动控制方法。
马院长，你们医院以后要把血糖检测作为职工体检的常规项目，加强宣教。”
马院长连连点头，脸色也有些凝重。他们平时也知道糖尿病不少，但这么集中、这么高比例地筛查出来，还是头一回，直观的数据冲击力太大了。
义诊在有条不紊地进行。外科这边，王亚男带着人处理了几个陈旧的腰腿痛、关节炎。妇产科吕淑妍那边，宫颈癌筛查也排起了队。
就在临近中午，大家稍微松了口气，准备轮流去吃饭时，急诊室那边又传来了急促的呼喊。
“张院！马院！快来！有个肚子疼的，疼得打滚！”
(本章完)