主题:
字号:
16
行距:
2.0

第20章 正步训练偷懒[2 / 3]

学着点。以后自己的被子都要自己缝。部队上也是讲究卫生的,一个月最少拆洗一次。”

众人一听纷纷捂脸,拿针线比做一百个俯卧撑还难。

“易峰,你上辈子一定是个大家闺秀。”

当着众人面易峰也得瑟起来,“来来来,你们挨个磕头拜师。有空了我教你们缝被子。”

“滚蛋吧你。”众人嬉笑着,把易峰扔到地上一顿乱捶。

六班长看着手底下这群兄弟们嬉笑打闹,笑呵呵的走了。

班里的气氛好,人人团结,他也乐得轻松。

第二天是周一,又是一周新的开始。

这周的训练科目:跑步走和正步走。

跑步走是相对简单的,注意摆臂的动作,角度。

还有就是立定时四个动作。

跑步立定需要四个步骤,只要牢牢记住,反复练习几遍就可以。

这对易峰来说没有什么难度,他本来就会。

接下来几天,训练的是正步走,算是个人队列动作中的难点。

正步走一般是用于阅兵式中,踢正步可以很好的展现我军军威和战士士气。

训练的时候,同样按照分解动作,连贯动作两种。

本周剩下四天,全部是用来训练正步走的分解动作。

正步走有三快:踢腿快,摆臂快,脚落地快。

两稳:踢腿到位稳,脚落地稳。

一协调:闭腿协调一样。

和齐步走的摆臂一样,正步走的摆臂高度和踢腿高度,要求全班保持一致。

不管你个高个矮,腿长臂短,全班的标准是一样的,班长还会拉背包带来测量高度。

易峰有成年人的耐力毅力,身体素质也达到了同龄人的基本水准。

做起正步动作来,很有气势。

可是在踢正步的时候出了问题。

踢正步要求落脚快,砸地有坑。

原来的部队这将近一个月里,他有种感觉,似乎自己在长个。

长个是好事,但是由于补钙不充分,他脚底板用力砸地的时候,会有一些疼。

时间久了,脚底板的疼痛感更加剧烈。

易峰刚想跟班长报告,休息下,

队伍中间的柳冬冬,先一步提出了同样的请求。

“班长,我这脚砸地太疼了,能不能休息一下?”

六班长眼一瞪,呵斥他,“当兵快一个月了,不知道队列里说话先打报告?”

柳冬冬立即改正错误,“报告班长,我脚疼,请求休息一下。”

“请求驳回,继续训练!什么时候你的脚

本章未完,请点击下一页继续阅读!

CS:最后一舞,舞成职业通天代
Iced子夜
路明非,成为艾尔登之王吧!
苏三十二
赢了圣杯战争,结果这是虚树宇宙
打酱油的围观者
还写什么歌,快进到不要笑挑战
几仙1
我在山中立地成仙
孤独枫
白手起家,蝙蝠侠干碎我的致富梦
火星咖啡
我的梦境可以捡到至宝
竹围月色
都神豪了谁还做社畜啊!
萝卜蹲青菜
全民召唤:开局不死战神096
大明明明明明
噬恶演武,诸天除魔
温茶米酒
东京狂警
不懂装懂V
百岁老兵,征兵征到我头上了?
六小黑
大唐:刑部之主,不科学破案
公子轲
重燃青葱时代
蜜汁姬
兼程1995
绒羽客
惊山月
冬天的柳叶
神农道君
神威校尉
半岛白金时代
牙医谢科特
F1:绝对车感
身同云轻
我的女友重生了
金色梦乡F
人在峨眉,开局获取金色词条
黑白大团子
战锤40K:我的未婚妻芙格瑞姆
哈基黄
朕,都是为了大汉!
一天写三章
大哥说我天下无敌
历史系之狼
如何逃离支配恶魔的掌心
风的铃铛
今天琴酒跟我单干了吗
风的铃铛
[综]我的日常果然有问题
风的铃铛
长生从炼化混元葫芦开始
爱吃han烧白
在天行九歌观影秦时明月,我麻了
碎碎月光
精灵之守灵人
三嘤战三喵
修源录
三人撰
爷,夫人罪不至死
招蜂引蝶
重生之幸福日常
雪凤凰
蜀汉
雨落未敢愁
满级传球,请叫我三狮军团话事人
若清峰
诸天影视流浪
随缘笔名
开局金风细雨楼主,一刀惊天下
升斗烟民
阵问长生
观虚
那年花开1981
风随流云
半岛:影帝从分手开始
我家有个橘子园
一念吞天凌峰苏琳
剑轻阳
秦时小说家
偶米粉
玄鉴仙族
季越人
重生文娱:光辉岁月
水水泛泛
我一个特技演员疯狂整活很合理吧
冥夜冷月
长生,从选择海克斯强化开始
公元2024年
残魂重生修仙界
季越人
操控祖宗,从东汉开始创不朽世家
鱼羽渔钰
斩妖武圣从炼虫开始
石瓦坡胖子
太平记
克里斯韦伯