海音看向林川：“核心肌群撕裂，靠养是养不回来的。必须通过系统性的康复训练，让肌肉重新学习和收缩。这个过程很慢，也很疼。”
“我不怕疼。”林川道。
“你是不怕。”宋海音道，“但康复训练最忌讳的就是逞强。真正能把伤养回来的人，从来不是最能扛疼的人，而是最能守规矩的人。”
“林川，你能守规矩吗？”
林川看着她，道：“能。只要这套规矩能让我回部队。”
宋海音没接他的话，转身看向卫锦城，道：“卫院长，我这边没意见了。下一步看看骨科和神经科怎么说。”
卫锦城点点头，走上前，亲自给林川检查了胸椎的固定情况。
“陆主任，你们现在给他上的是什么固定？”赵竞锐问道。
“胸腰段支具，每天佩戴时间不少于二十个小时。”陆静华答道。
卫锦城道：“我的意见，前三周必须严格限制坐起来的时间，每次不超过十五分钟。之后根据骨裂愈合情况，逐步增加。这点没得商量。”
林川问：“不能提前吗？”
“不能。”卫锦城很干脆，“骨裂不是皮肉伤。骨头长不牢，你练得再狠都是白搭。林川，我当了一辈子骨科医生，最怕的就是你们这种人。”
卫锦城指着王野，问道：“你，他战友是不是？”
王野一激灵：“是！”
“从今天起，你负责监督他。如果我发现他偷练或者不按方案来，我第一个找你的麻烦。”卫锦城道。
王野胸膛一挺，道：“保证完成任务！”
林川笑了一下，没说话。
卫锦城又把影像片看了几遍，才和另外几个专家低声商议起来。
病房里只有专家们低声交流的声音。
过了大约二十分钟，卫锦城抬起头。
“林川，你的方案，我们初步定了。”
“我把它说得直白一点，分四个阶段。”
“第一阶段，一到三周，床旁激活训练。”
“以呼吸控制、腹横肌激活、骨盆稳定训练为主。不准坐起超过十五分钟。”
“这个阶段的目标，是让你重新找回核心发力的感觉。”
“第二阶段，四到八周，垫上功能训练。加入核心稳定性训练，像平板支撑的退阶版、臀桥、侧桥。”
“每天训练量由康复师现场指导，不能自己加。这个阶段可以尝试短时间站立。”
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